Balans i vardagen och en podd för en god psykisk hälsa
Text: Eda Salihov Foto: Pexels Ångest kan se olika ut, triggas av olika tankar och kännas ohanterbart. En del har hittat lösningen på att dämpa ångest genom att lyssna på poddar. – Även personer utan psykisk ohälsa kan tycka att tråkiga vardagssysslor blir mer hanterbara genom att lyssna på en podd samtidigt, säger Joachim Eckerström, … Läs mer